Nie jest tajemnicą, że o zdrowie trzeba dbać całe życie. Nawyki wypracowane w czasach dzieciństwa, opłacą się w późniejszych latach. Podstawą jest zbilansowana dieta, bogata w owoce i warzywa. Zawierają one bowiem witaminy oraz pierwiastki, które wspomagają pracę całego naszego organizmu. W październiku swoje święto obchodzą właśnie warzywa i owoce.
